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線上禪修體驗
商品編號:
JPN-447-B
1 hrs
英語
無麩質,清真,猶太潔食,純素,素食,魚素
通過日本禪宗佛教的藝術，發現如何通過這種正念進食體驗來更高層次地享受食物。
學習有關禪宗佛教的放鬆藝術
體驗實踐正念進食的意義
學習傳統的拉伸和呼吸練習
禪是一種平靜的冥想形式，經過多年的練習在日本得到了精通。跟隨禪師進行一場獨特的正念進食指導會議。加入 Zoom 會議並學習這門藝術的歷史和哲學。按照指導開始進食，尋找內心的平靜。感受自己、他人和面前食物之間的聯繫。完成餐後，與團體分享你的感受。超越自身經歷，從他人的角度聆聽。從任何地方親身體驗日本的靈性。
體驗時間
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00,06:00,08:00,10:00,23:00,20:00,21:00,22:00,19:00 | 05:00,06:00,07:00,08:00,09:00,23:00,22:00,21:00,20:00,19:00 | 05:00,06:00,07:00,08:00,09:00,23:00,22:00,21:00,20:00,19:00 | 05:00,06:00,07:00,08:00,09:00,23:00,22:00,21:00,20:00,16:00 | 05:00,06:00,07:00,08:00,09:00,23:00,22:00,21:00,20:00,19:00 | 22:00,21:00,20:00,08:00,07:00,12:00,23:00,09:00,06:00 | 06:00,07:00,08:00,09:00,12:00,15:00,22:00,23:00,21:00,20:00 |
交通安排
預訂確認後，你將收到 Zoom 會議鏈接。
費用說明
費用包含
導師帶領的進食冥想會議費用
如何在日常生活中應用這種正念進食方法的小貼士
你的名字用日語寫成的照片，附有日本書法
費用不包含
由於這是線上體驗，不會提供食物。請自行準備餐食。
注意事項
這項活動適合成年人，因為我們會靜坐片刻。如有15歲以下孩子，我們樂意提供私人課程。
【Japan Boost Travel 購買注意事項】
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